Comment faire attention à son alimentation au quotidien ? En cas de petit creux, vous pouvez vous tourner vers des aliments bruts et peu transformés comme les fruits ou les légumes, recommande Pascal Goncalves, médecin généraliste spécialisé dans la prévention. Ce qui est essentiel, c’est de ne pas consommer d’aliments transformés qui cachent des additifs, néfastes pour notre santé.
"Pendant très longtemps, on pensait que toutes les calories étaient égales et qu’il suffisait de manger moins de calories pour perdre du poids", souligne Pascal Goncalves, médecin généraliste, spécialisé dans la prévention. Il prend l’exemple du fructose, présent dans les fruits et les sodas. S’il n’est pas nocif pour la santé lorsqu’on consomme des fruits, il le devient dans les aliments transformés. Le docteur Goncalves rappelle que la consommation des aliments ultra-transformés et industriels ont un impact sur la prise de poids.
Les cas d'obésité et de surpoids ont fortement augmenté chez les jeunes, et notamment chez les plus petits depuis le début de la crise sanitaire. Alors, comment éduquer nos enfants à une meilleure alimentation ? Pour y répondre, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Dr Pascal Goncalves, médecin généraliste, spécialisé dans la prévention et en duplex, Dr Jean-Jacques Colin, spécialiste du surpoids et des troubles alimentaires. Gros plan sur un métier essentiel mais peu connu, celui d'agent territorial spécialisé des écoles maternelles (ATSEM), polémique autour d'un atelier consacré à la police dans un collège, annulation de la semaine de l'égalité dans un lycée, tribune contre l'éducation répressive, retour d'enfants ukrainiens déportés par la Russie... Brandon Waret fait le tour de "L'actu en bref". Offrir aux plus vulnérables l'énergie d'apprendre et de grandir, c'est la mission de la Fondation Engie à travers un volet dédié à la jeunesse et l'enfance. Son délégué général, Philippe Peyrat, nous en parle en deuxième partie d'émission. Que pensent les enfants de l'écologie ? Pour le découvrir, rendez-vous en fin d'émission dans leur "Regard d'enfant".
Actrice, artiste aux multiples talents, femme engagée et amie des animaux, Sarah Bernhardt est une figure emblématique son époque. Pour rendre hommage à "La Divine", décédée il y a 100 ans, le collectif "Sarah dans tous ses états" va organiser de nombreux événements. Dans sa chronique, Emma Guessel détaille les rendez-vous à ne pas manquer.
Émettre un avis sur l'utilité du véhicule autonome, comprendre la crise climatique ou le fonctionnement des algorithmes… Selon Romain Pigenel, directeur de la communication d’Universcience, il est important d’acquérir une culture scientifique pour développer son esprit critique. Universcience a d’ailleurs publié une grande étude pour connaître le rapport des Français à la culture scientifique. Et, contrairement aux idées reçues, ils sont nombreux à s’y intéresser. L’enquête révèle par exemple qu’un Français sur deux s’informe régulièrement sur le sujet.
"Je ne voulais pas que mon fils fasse partie de ces enfants qui ne savent pas faire la différence entre un noisetier et un tilleul", confie Fred Bernard, auteur et illustrateur. Dans son jardin, il observe et dessine la nature qui l’entoure. Végétaux, animaux, phénomènes naturels… Il retranscrit tout au feutre dans son carnet, comme dans "un journal intime". Son second ouvrage "Carnet d'un jardinier amoureux du vivant", est disponible aux éditions Albin Michel depuis le 1er mars.
Sur les réseaux sociaux, les internautes exposent leurs opinions au gré des débats et de l'actualité. Pourtant, il est difficile de se forger un esprit critique parmi toutes les fake news en circulation. Comment l'opinion naît-elle ? Pourquoi les esprits s'échauffent-ils sur les réseaux sociaux ? Comment acquérir des connaissances scientifiques solides pour mieux comprendre le monde ? Pour y répondre, Marjorie Paillon reçoit en plateau Romain Pigenel, directeur de la communication d’Universcience et Arnaud Zegierman, sociologue et co-fondateur de l’institut Viavoice. Dans les airs, sur terre ou en mer, le véhicule autonome trace son chemin. Il suscite aussi de nombreuses questions. "Focus" et définition d'Édouard Denuau. Quel est l'avenir de la création de contenu en ligne ? Ce domaine est de plus en plus impacté par l'intelligence artificielle. Jeanne Dreyfus vous explique tout dans son "Idée derrière la tech".
Dans son jardin, il observe et dessine la nature qui l’entoure. Végétaux, animaux, phénomènes naturels... Il retranscrit tout au feutre dans son carnet pour sensibiliser les enfants à l'environnement. Auteur et illustrateur du "Carnet d'un jardinier amoureux du vivant", Fred Bernard est l'invité d'Emmanuel Davidenkoff.
Femme emblématique de son époque, la tragédienne Sarah Bernhardt avait de multiples talents. Emma Guessel dresse le portrait de cette artiste dans son "Antisèche", à l'occasion du centenaire de sa disparition.
Et si on pouvait communiquer avec les singes grâce à un répertoire de signes ? Emma explique tout dans son "Heure de la récré".
En fin d'émission, Célie Lutton ouvre sa "Librairie" pour partager sa sélection littérature jeunesse.
Le 20 mars, le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC) vient de publier dans un nouveau rapport, la synthèse de huit ans de travaux. Un rapport toujours aussi alarmant dans lequel les scientifiques appellent les décideurs politiques, économiques et les citoyens à ne pas se décourager. Pour Axel Dauchez, fondateur de Make.org, pour faire bouger les lignes, il faut mettre en place des solutions concrètes qui concernent directement les modes de production, de distribution, de fabrication et de consommation. "On doit aussi coordonner l’action des entreprises, celle des citoyens et des collectivités locales", souligne-t-il.
C'est un trouble du comportement alimentaire (TCA) dont on parle peu. Aux États-Unis, 3,5% de la population serait concernée par ce syndrome extrêmement rare. Les personnes concernées ont tendance à ingérer, de manière répétée, des substances non comestibles, comme de la terre, des cheveux ou encore des cailloux. Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste, vous éclaire sur le sujet.
Dalva a 12 ans, et vit sous l'emprise de son père qui abuse d'elle. Apprêtée comme une femme, elle a une vision totalement biaisée du monde qui l’entoure. Un soir, son calvaire prend fin lorsqu’elle est retirée du domicile familial. Ce film bouleversant, signé Emmanuelle Nicot, raconte l'histoire d'une résilience. La réalisatrice s’est inspirée de l’histoire d’enfants qu’elle a rencontrés dans un centre d’accueil d’urgence à Forbach (Moselle).
Aujourd'hui, dans le "Club actu", gros plan sur les technologies de surveillance. Les députés viennent d'adopter ce jeudi un article très controversé sur la vidéosurveillance "intelligente", dans le cadre du projet de loi olympique. Scanners corporels à l’entrée des stades, caméras "augmentées" capables de repérer des colis suspects ou des mouvements de foules… Ces objets, dopés à l’intelligence artificielle, seront probablement utilisés lors des Jeux olympiques et Paralympiques 2024 pour sécuriser l’évènement. Certains redoutent un "Big brother" olympique et de nombreuses dérives.
En deuxième partie d'émission, zoom sur le dernier rapport du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC), qui vient de sortir. Existe-t-il des solutions pour limiter le réchauffement climatique ? Comment désamorcer la "bombe à retardement climatique"? Pour en parler, Marjorie Paillon reçoit en plateau Marion Moreau, journaliste spécialiste du numérique, Stéphane Zibi, directeur de Ionis X et en duplex Winston Maxwell, ancien avocat et directeur d'études en droit et numérique à Télécom Paris-Institut polytechnique de Paris.
Et si on mettait enfin notre consommation numérique en pause ? C'est ce que recommande le Centre pour l'éducation aux médias et à l'information (CLEMI) dans son "Focus".
La bataille des droits d'auteurs contre les intelligences artificielles est bel et bien lancée. Jeanne Dreyfus nous explique tout dans son "Idée derrière la tech".
Découvert à la fin des années 90, François Vincentelli est comédien, à la fois au cinéma, à la télé et au théâtre. Prochainement à l'écran dans la série "Les Farouches" diffusée sur France 3, il co-écrit également une série sur les débuts des mouvements de libération des groupes nationalistes corses dans les années 70. D'origine corse, sa famille vit depuis trois générations en Belgique, où il a grandi. Enfant hyperactif, il s'est découvert une passion pour le théâtre aux côtés de son meilleur ami au collège, et après le lycée, il est entré au prestigieux INSAS à Bruxelles.
Avec Malika Ménard, il revient sur son enfance, sa vision de l'école belge comparée à l'école française, et son parcours artistique.
Trouver un stage, une alternance ou un premier emploi reste une étape difficile pour de nombreux jeunes. Manque de repères, candidatures sans réponse, difficulté à identifier les bonnes opportunités : la recherche est souvent menée seul, sans méthode ni accompagnement.
C'est pourquoi Paul Foutrel a cofondé Grimp, une plateforme qui permet de structurer la recherche d’emploi, mais aussi de renforcer le lien avec les organismes de formation et les entreprises. Il est l'invité de Lisa Debernard pour en parler.
Suppressions de postes d'enseignants, annonces contradictoires, inquiétude des personnels : le ministère de l’Éducation nationale a semé le trouble après plusieurs communications successives sur les effectifs à la rentrée prochaine. Dans cette première partie d'émission, Virginie Guilhaume reçoit Jean-Rémi Girard, président du SNALC et enseignant, présent lundi dernier lors des annonces du ministre de l'Éducation. Objectif : comprendre ce qui se joue réellement derrière ces chiffres et ce que cela implique pour l’école.
En seconde partie, focus sur l’enseignement privé catholique avec Harold Cobert, professeur de lettre et auteur de "Foi de prof", qui partage son expérience de professeur en lycée privé ainsi que sa vision de la transmission et de la jeunesse.
Le grand public a découvert les talents de violoniste et violoncelliste de Camille Berthollet en 2014, à l'occasion de la première saison de "Prodiges", le télécrochet de France 2 qu'elle a remporté, alors âgée de 15 ans.
Dans la foulée, Camille Berthollet sort un premier album, "Camille Berthollet - Prodiges", certifié disque d'or, avant de former un duo avec sa sœur ainée, Julie Berthollet, pendant 8 ans.
En 2025, Camille Berthollet revient avec un nouvel album solo, "Legends", un projet articulé autour des musiques celtiques. Un croisement entre la musique classique et la pop.
Aujourd'hui, dans l'École du Futur, on quitte les bancs de l'école pour parler d'activité extra-scolaire et plus particulièrement de la musique, avec un objet qui cherche à démystifier l'apprentissage du piano. Un instrument souvent perçu comme exigeant, voire intimidant.
Pour en parler, Lisa Debernard reçoit Anthony Bitar, fondateur de Piano LED.
Faire de l'enfance un enjeu des municipales, c'est la volonté d'un collectif d'associations, de professionnels de l'enfance, de syndicats, mais aussi d'élus. Leur proposition : créer une Délégation aux droits des enfants dans chaque commune.
Pour en parler, Virginie Guilhaume reçoit Francesca Pasquini, ex-députée membre de la Délégation aux droits des enfants, et Arnaud Gallais, militant des droits de l'enfant et président de Mouv'Enfants, en première partie d'émission.
Des lycéens qui se lancent dans leur récit de vie, tout cela accompagnés par des auteurs professionnels, c'est le projet de l'atelier Raconte-moi ta vie. Lou Piquemal, chargée des relations avec les partenaires à l'ACRIF, et François Truffer, professeur de français, sont les invités de la seconde partie de l'émission.
Aujourd'hui, dans l'École du Futur, on décrypte l'impact de l'intelligence artificielle sur la pédagogie. Une technologie capable de s'adapter aux élèves, de personnaliser les apprentissages et de combler certaines inégalités. Mais derrière cette promesse, une question demeure : Qu'est-ce que l'IA change réellement dans la manière d'apprendre ?
Pour en parler, Lisa Debarnard reçoit Antoun Yaacoub, enseignant-chercheur en IA, et Lancelot Gulian, co-fondateur et CEO d'Eliott.
Comprendre pourquoi la pauvreté continue de déterminer les trajectoires scolaires chaotiques, c'est l'objet d'une étude qui vient d'être publiée par ATD Quart Monde après six ans de travaux. Marie-Aleth Grard, présidente honoraire d'ATD Quart Monde, et Laure Saint-Raymond, mathématicienne et membre de l'Académie des sciences, livrent leurs conclusions et leurs pistes de solution, en première partie d'émission.
Proposer des expositions participatives d'art ludique pour toutes les générations, de 3 à 103 ans, c'est la raison d'être du Musée en Herbe à Paris. Sa fondatrice et directrice artistique, Sylvie Girardet, est l'invitée de la seconde partie de l'émission.
S'il y a bien un moment que tout le monde a déjà vécu ou vivra un jour, c'est celui de la recherche d'emploi. Un CV, une lettre de motivation, un entretien... Un passage obligé, souvent synonyme d'incertitude, fastidieux, qui demande organisation et rigueur pour espérer décrocher le sésame.
C'est sans compter sur Nicolas Desoeuvre, fondateur d'"Assuretonavenir", qui a mis au point une solution, la méthode ATA, pour aider les jeunes à décrocher un stage, une alternance ou un emploi plus vite et plus efficacement que jamais.
Roblox sous le feu des critiques. Cette plateforme de jeu suscite particulièrement l'inquiétude : ce serait un repaire de pédocriminels selon la haute-commissaire à l'Enfance, Sarah El Haïry. Inès Legendre, chargée de plaidoyer à l'association e-Enfance, qui protège les enfants et les ados des dangers d'Internet, est l'invitée de la première partie de l'émission, pour évoquer ce sujet.
Accompagner, former, insérer les jeunes dans la vie professionnelle et citoyenne, c'est l'objectif de l'école de la 2ᵉ chance. Hervé Coué, directeur de l'école de la 2ᵉ chance de Seine-Saint-Denis est l'invité de la seconde partie de l'émission.
"Si j'interdis les réseaux sociaux à ma fille, elle va avoir très envie d'y aller. Pourquoi ? Parce que ses pairs, ses copains, ses copines [...] sont dessus", explique Stéphane Bonnegent, auteur du "Décrypteur des réseaux sociaux de votre ado".
Alors que l'Assemblée nationale a adopté l'interdiction des réseaux sociaux pour les jeunes de moins de 15 ans, ce 26 janvier, Stéphane Bonnegent a tenu à rappeler qu'ils avaient également des côtés positifs, notamment en termes d'éducation.
Le 21 janvier 2025, une proposition de loi était déposée à l'Assemblée nationale, visant à permettre à l’enfant de maintenir des liens équilibrés avec ses deux parents en cas de séparation s’il y a désaccord sur le mode de résidence. L'objectif, faire de la résidence alternée la solution par défaut après la séparation des parents, lorsque qu'il est possible de la mettre en place, comme l'explique Christine Le Nabour, députée Ensemble pour la République d'Ille-et-Vilaine.
Alors qu'une étude récente démontre qu'environ 46 % des collégiens utilisent déjà l'IA contre plus de 60 % des lycéens, il est plus urgent que jamais de donner à nos enfants les clés pour décrypter cet outil.
C'est ce que c'est attelé à faire la rédaction du "Monde des ados" dans son tout nouveau numéro sorti ce mercredi 21 janvier, où l'on retrouve un dossier intitulé avec malice : l'IA et toi - Un peu, beaucoup, pas du tout ?
Pour répondre, notamment à cette question, Lisa Debernard reçoit Lise Martin, rédactrice en chef chez "Le Monde des ados".
Il y a un an, une proposition de loi sur la résidence alternée était déposée à l'Assemblée nationale. Son objectif : garantir un lien stable avec chacun des parents après une séparation. Christine Le Nabour, députée d'Ille-et-Vilaine Ensemble pour la République, et Laurent Guerleau, membre de l'association Égalité parentale, sont les invités de la première partie de l'émission pour en parler.
En deuxième partie d'émission, focus sur l’association Afood’Arc-en-ciel, fondée en 2014 par des mamans en situation de précarité. À travers des actions solidaires et socio-culturelles, l’association œuvre pour le lien social, la dignité et l’inclusion afin de répondre aux besoins essentiels des personnes accompagnées, en mettant l'humain au coeur de ses actions. Éclairage avec sa fondatrice et présidente Afousatou Soro, ainsi que Zorha Ben Bekhti, chargée du maintien du lien social entre les membres, et Olga Yota, chargée du relais de l’information aux membres.
Dans cette émission, nous parlerons d'Instagram, de TikTok, de Snapchat et d'autres réseaux sociaux qui ont envahi nos téléphones durant la dernière décennie. Pensés initialement comme des espaces privilégiés pour exprimer sa créativité, maintenir le lien avec ses proches ou, au contraire, nous connecter au reste du monde, ils ont progressivement révélé leur part d'ombre. Alors qu'ils occupent aujourd'hui une place centrale dans le quotidien des jeunes, le besoin de prendre ou de reprendre la main se fait ressentir.
C'est ce que propose Stéphane Bonnegent, auteur du "Décrypteur des réseaux sociaux de votre ado" et créateur du site Parlons réseaux sociaux.
Alors que la réforme du lycée professionnel est au coeur des débats, le fameux parcours dit en Y est vivement contesté par les syndicats. D'où vient cette réforme ? Pourquoi génère-t-elle tant de tension ? On en parle avec Marine Ilario, journaliste à "L'Étudiant", et Christophe Auvray, secrétaire général adjoint du SNETAA-FO, en première partie d'émission.
Comment initier les jeunes à l'art tout en stimulant leur créativité ? Pourquoi est-il essentiel d'avoir des espaces pour encourager l'épanouissement des enfants ? Pour répondre à ces questions, Louisa Garaud-Tiar reçoit Clémentine Touzet, directrice artistique de "La petite Académie", en deuxième partie de l'émission.
Former aux métiers du numérique là où l’accès à l’emploi reste fragile : c’est le pari de Matina Razafimahefa, entrepreneure et cofondatrice de Sayna. Lancée en 2018, cette plateforme permet aux jeunes d’acquérir des compétences numériques concrètes, de les mettre en pratique et de créer de réelles opportunités professionnelles. Avec une ambition qui dépasse Madagascar, Sayna entend faire du numérique un levier d’avenir et d’émancipation pour la jeunesse africaine, et elle en parle sur le plateau de Lisa Debernard en visio.
Dans la première partie de cette émission, Rachel Le Nan livre un témoignage rare et bouleversant sur le plateau de Louisa Garaud-Tiar. Victime d’agressions sexuelles ommises par l'abbé Pierre à l'âge de 8 ans mais aussi par son beau-père pendant plusieurs années, elle dénonce un système de silence et d’omerta au sein de l’Église et d’Emmaüs. Cinquante ans après les faits, elle se bat pour la reconnaissance des victimes et raconte son combat dans son livre « Et pourtant, tout le monde savait ».
En seconde partie d’émission, place à la santé et au sport. Une étude de la MGEN révèle que près d’une adolescente sur deux abandonne la pratique sportive, souvent en raison de remarques sexistes, de la puberté ou de la pression sociale. Le kinésithérapeute et ostéopathe Stéphan Kaflon, très suivi sur les réseaux sociaux, défend une approche où chacun peut devenir acteur de sa propre santé.
