N° 255

N° 244

N° 124

RÉSULTATS DE RECHERCHE

Loading...

Culture

566 résultats de recherche
2 min.

Mac Lesggy : Faut-il manger bio pour être en bonne santé ?

Dans son dernier livre, "Toutes les vérités scientifiques sont bonnes à dire", Mac Lesggy malmène et déconstruit les idées reçues et remet la science et ses méthodes sur le devant de la scène.

Dans Le Grand JT de l'Éducation, l'animateur de l'émission culte E=M6 est revenu sur les bénéfices que pourraient apporter une alimentation riche en produits bio.

Selon lui "les études scientifiques n'ont jamais réussi à démontrer un bénéfice quelconque à manger du bio".

Voir la vidéo #Extra-scolaire
28 min.

La Matinale (15/06/2026) – "Lettres d'un Explorateur" : le courrier qui fait voyager

Et si l’on pouvait faire le tour du monde sans quitter sa chambre ? Avec "Lettres d’un Explorateur", des milliers d’enfants reçoivent chaque mois un courrier qui les emmène à la découverte d’un nouveau pays, de sa culture et de ses habitants. Une façon ludique d’apprendre la géographie, de nourrir sa curiosité et de s’ouvrir au monde. Et à l’heure du tout-numérique, ces lettres posent aussi une question : le courrier papier a-t-il encore le pouvoir de créer de l’attente, de l’émotion et de l’émerveillement ? Nous en parlons avec Patricia Oana, cofondatrice de Lettres d’un Explorateur.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
29 min.

La Matinale (12/06/2026) – Stéphane Fritsch : "C'est un rêveur, il faut le laisser rêver"

Toute sa vie, Stéphane Fritsch a eu le sentiment d'être en décalage. Rêveur et souvent incompris, il trouve refuge dans son imaginaire, tandis que son entourage l'invite à se conformer aux attentes. Des années plus tard, une phrase prononcée par son institutrice résonne encore : "C'est un rêveur, il faut le laisser rêver". Remarque qui, avec le recul, semble avoir annoncé le parcours singulier qu'il va suivre.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
30 min.

La Matinale (01/06/2026) – Lilani, la voix de la mangrove : l'héritage en aventure

Avec leur BD "Lilani, la voix de la mangrove", les deux soeurs Anna et Yamma Gomis nous embarquent au cœur d’un village de Guinée-Bissau, entre aventure, écologie et traditions. Avec Lilani et sa bande de cousins, on traverse le temps, du musée à la légende, du réel au fantastique. Une histoire vivante, drôle et engagée, qui parle de transmission, de mémoire et de la place des cultures africaines dans nos récits d’aujourd’hui. Une écriture à quatre mains, nourrie de souvenirs d’enfance, de complicité et d’histoires partagées. Entre respect des anciens, engagement écologique et place des femmes, la BD pose une question essentielle : quel héritage laisse-t-on aux générations futures, et comment leur donner envie de le faire vivre à leur tour ? On en parle avec notre invitée Anna Gomis.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
2 min.

Fanny Marsot : écrire pour donner une voix à sa mère, ancienne enfant placée

Prendre la plume pour transmettre la voix de sa mère, c'est ce qu'a fait Fanny Marsot dans "Moi, Jenny, pupille de la nation". La journaliste raconte l'histoire de celle qui l'a mise au monde. Une enfant placée et livrée à la violence, dans la Martinique des années 1960.

"Ce qui est malheureux, c'est que ce que je raconte là, c'est encore une réalité aujourd'hui dans certaines familles d'accueil ou dans certaines familles tout court", dénonce Fanny Marsot.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
29 min.

La Matinale (22/05/2026) – Vincent Cuvellier : 7, rue Mirabelle

Un bébé abandonné, et cela en pleine nuit. Une rue populaire du Paris du 19ᵉ siècle. Et sept commerçants qui décident, presque malgré eux, de l'élever ensemble. 7, rue Mirabelle, c'est un roman d'aventure et de mystère. Une histoire profondément humaine : celle d'une famille qui se construit autrement, au fil des années et des gestes simples, au travers d'un lien qui dépasse celui du sang.

Vincent Cuvellier, auteur, notamment, de 7, rue Mirabelle, est l'invité de cette émission.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
30 min.

La Matinale (21/05/2026) – La Malice Family : la musique, une affaire de famille

La Malice Family vient nous présenter son dernier clip "Vidée", une création vibrante et incarnée à leur image. Corinne, Benjamin et leur fille Lou Marine mêlent musique, créativité et complicité dans chacun de leurs projets, entre clips, réseaux sociaux et scène. Composer, répéter et monter sur scène ensemble : chez eux, la création se vit en famille. Mais comment faire cohabiter les rôles de parents, d’enfant et d’artistes ? Entre complicité et ajustements permanents, ils ont inventé leur propre manière de créer ensemble. À travers leur projet, la Malice Family propose aussi une autre façon d’apprendre et de grandir, où la confiance en soi, la créativité et le collectif prennent une place essentielle.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
32 min.

La Matinale (11/05/2026) – Formation Tremplin, fabrique à talents

Ils ont entre 18 et 25 ans, sont parfois sans diplôme, parfois en décrochage, et pourtant, en l'espace de 26 semaines, ils deviennent scénaristes, cadreurs, monteurs ou réalisateurs. Avec la formation Tremplin du Series Mania Institute, l'industrie des séries ouvre ses portes en grand, à une toute nouvelle génération brute, diverse et ultra créative.

Daphné Courbot, responsable de la formation Tremplin, et Elsa Hocquet, élève de la formation Tremplin 2025 et co-réalisatrice de la série Maslow, sont les invitées de cette émission.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
25 min.

La Matinale (06/05/2026) – Émilie Gleason : dessiner la paix

Avec "La paix est possible !", la paix devient concrète, accessible et transmissible dès le plus jeune âge. À travers le dessin et la narration, la BD invite les enfants à réfléchir à l’écoute, au respect et à la coopération. Récompensée à Angoulême, l’illustratrice Émilie Gleason y déploie un univers visuel vivant et engagé, où le dessin devient un véritable outil d’expression et d’empathie. Une manière aussi de montrer que dessiner peut aider les enfants à comprendre le monde, et à agir sur lui. Elle est notre invitée pour en parler.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
30 min.

La Matinale (04/05/2025) – "L'été avec Olivia" : l'éveil amoureux adolescent, traité avec justesse

Les premiers émois d'une histoire d'amour adolescente naissante, durant des journées d'été suspendues, c'est le sujet de la première BD signée par Melhia Martin, âgée de 26 ans. Une œuvre remplie de douceur et de justesse, portée par un trait délicat et une écriture déjà très maîtrisée.
Questionnements, doutes, identité…cette oeuvre s’adresse directement à la jeunesse d’aujourd’hui. Elle ouvre un espace de reconnaissance et de liberté, où chacun peut se retrouver, se comprendre, et finalement, se sentir moins seul. On en parle avec son autrice invitée sur notre plateau.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
29 min.

La Matinale (24/04/2026) – Magali Attiogbé : Rue des Quatre-Vents

Une rue comme il en existe partout, et pourtant une rue qui raconte plus d'un siècle d'histoire, de 1890 à 2026. Des visages, des langues, qui se heurtent, se croisent, s'entremêlent. Une fresque vivante où chaque détail compte, où chaque fenêtre raconte une époque.

Avant même le titre, une phrase s'impose : on ne quitte pas un pays par hasard. Un point de départ essentiel pour comprendre l'immigration autrement. Ce livre devient alors un véritable outil pédagogique pour transmettre l'histoire, déconstruire les idées reçues et ouvrir le regard des plus jeunes.

À travers ses illustrations, Magali Attiogbé ne se contente pas de dessiner, elle raconte, elle relie, elle éclaire. Son regard transforme une rue en miroir de notre société. Un travail sensible, engagé, qui interroge notre capacité à accueillir, comprendre et vivre ensemble dans Rue des Quatre-Vents - Au fil des migrations.

Voir la vidéo #Extra-scolaire
60 min.

Le Grand JT de l'Éducation (22/04/2026) – Jeunes : lecture vs réseaux sociaux

À la veille de la Journée mondiale du livre, le Grand JT de l'Éducation fait un focus sur le rapport qu'entretiennent les enfants et les adolescents avec la lecture. Selon la dernière étude du Centre national du livre, les jeunes passent dix fois plus de temps sur les écrans qu'à lire des livres. Alors, comment leur donner le goût de la lecture ? Nous en parlerons en première partie avec Gilles Vernet, qui porte la double casquette d'enseignant et d'écrivain.

L'écriture fait son retour en force. De plus en plus de Français la voient comme un moyen d'expression et de création. L'autopublication est d'ailleurs en plein essor et, dans ce contexte, la première édition du Congrès des passionnés d'écriture se tient ce jeudi 23 avril à Paris. Plus de détails avec Marjorie Leblanc Charpentier, co-fondatrice de The Artist Academy, en deuxième partie d'émission.

Voir la vidéo #Extra-scolaire

Nos suggestions

les vidéos qui pourraient vous plaire

  • 28 min.

    L'École du Futur (19/06/2026) – Un outil ouvert à tous pour mieux s'orienter

    Choisir son orientation n'a jamais été aussi complexe qu'aujourd'hui. Alors que pendant des années, on conseillait aux jeunes de trouver un métier qui recrute, d'obtenir un diplôme et de construire tranquillement leur carrière, l'intelligence artificielle est venue rebattre les cartes.

    Alors, faut-il éviter certains secteurs ? Peut-on encore parler de métiers d'avenir ? Et surtout, comment s'orienter dans un monde où les compétences évoluent parfois plus vite que les formations ?

    Pour en parler, Lisa Debernard reçoit Armand Derhy, directeur général de la Paris School of Technology and Business (PSTB) et fondateur d'IA Sup.

    Voir la vidéo #Orientation
  • 55 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (18/06/2026) – La philosophie accessible à tous

    Cette semaine, 730 000 élèves passent le bac. Les élèves des voies générales et technologiques planchent sur les épreuves de spécialité. Ce lundi, c'était l'heure de la philosophie. Une matière redoutée par bien des élèves, qui est peut-être perçue comme austère. L'invité de la première partie de l'émission, Gilles Vervisch, professeur agrégé de philosophie, auteur et stand-uper, va nous prouver le contraire.

    Dans la seconde partie de l'émission, nous recevons Morgane Marti-Paris, Lucie Vors et Mathias Mazoyer, les étudiants à l'origine d'Elyo, une peluche connectée conçue pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à repérer les signes de mal-être.

  • 59 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (17/06/2026) – TDAH : mieux repérer et accompagner

    Alors que se tenait il y a quelques jours la Journée nationale de sensibilisation au TDAH, focus sur ce trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, qui touche 6 % des enfants et 3 % des adultes. Comment le repérer et comment accompagner au mieux les premiers concernés ? Nous faisons le point avec Adèle Schwoebel, psychologue clinicienne, et Olivier Bonnot, psychiatre de l'enfant et de l'adolescent, en première partie de l'émission.

    On apprend les mathématiques, l'histoire ou les langues, à l'école, mais rarement à louer un appartement, à gérer un budget, à comprendre sa fiche de paie ou remplir une déclaration d'impôts. Avec "Adulte mode d'emploi", Ben Hpts nous propose un guide pratique pour aider les jeunes à entrer dans la vie adulte, avec des repères concrets.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 30 min.

    L'École du futur (17/06/2026) – OpenEdIAG : construire l'IA de l'école ensemble

    Intelligence artificielle, souveraineté numérique, sécurité des données… Peut-on imaginer une IA de confiance, pensée pour les besoins de l’éducation ? Une IA conçue en France, ouverte, sécurisée et capable d’accompagner aussi bien les enseignants que les élèves ? C’est le pari d’OpenEdIAG, un projet qui ambitionne de développer des outils d’IA adaptés au monde éducatif, tout en répondant aux enjeux de transparence et de maîtrise des données. Nous en parlons avec Matthias de Briève, fondateur de Visions et membre d’OpenEdIAG.

    Voir la vidéo #Numérique
  • 54 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (16/06/2026) – Faut-il instaurer un âge plancher au bac ?

    Alors que les épreuves de spécialité du baccalauréat viennent de débuter, le débat s’ouvre autour de l’instauration d’un âge plancher pour passer l’examen. Le ministre de l’Éducation nationale, Édouard Geffray, a annoncé sa volonté de fixer un âge minimum. Nous en parlons avec Béatrice Millêtre, docteure en psychologie, spécialiste des hauts potentiels et autrice, ainsi qu’avec Samuel Sené, chef d'orchestre, directeur musical et surtout, l’un des plus jeunes bacheliers de France en son temps.

    En seconde partie, nous nous intéressons au devenir des animaux issus de la recherche scientifique. Depuis plus de dix ans, l’association White Rabbit les réhabilite et les prépare à l’adoption. Une démarche qui mêle bien-être animal, sensibilisation et responsabilité. Nous recevons Marjorie Lerat, membre de l’association, pour en parler.

  • 2 min.

    Mac Lesggy : Faut-il manger bio pour être en bonne santé ?

    Dans son dernier livre, "Toutes les vérités scientifiques sont bonnes à dire", Mac Lesggy malmène et déconstruit les idées reçues et remet la science et ses méthodes sur le devant de la scène.

    Dans Le Grand JT de l'Éducation, l'animateur de l'émission culte E=M6 est revenu sur les bénéfices que pourraient apporter une alimentation riche en produits bio.

    Selon lui "les études scientifiques n'ont jamais réussi à démontrer un bénéfice quelconque à manger du bio".

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 2 min.

    Il quitte le Bénin pour étudier en France… et se retrouve à ne plus pouvoir manger

    Rokib Tadjou a quitté son Bénin natal pour faire ses études en France. Aujourd'hui étudiant développeur back-end en alternance à Strasbourg, il raconte comment il s'est retrouvé en situation de précarité alimentaire.

    Selon l'Observatoire de la vie étudiante, aujourd'hui, comme Rokib Tadjou, 39 % des étudiants disent ne pas avoir à manger, et plus de 46 % sautent des repas pour raison économique.

  • 14 min.

    Un étudiant sur trois a faim en France (et personne n'en parle)

    Aujourd'hui dans Campus Stories, nous allons parler d'un sujet qui touche de plus en plus d'étudiants, mais dont on parle encore trop peu : la précarité alimentaire.

    Pourtant, les chiffres sont parlants : 34 % des étudiants ont sauté un repas en 2025 par manque d'argent, selon l'Ifop. Tandis que 16 % d'entre eux se sont tournés vers l'aide alimentaire.

    Mais alors, comment vit-on ses études quand manger devient une source de stress ? Et comment l'engagement associatif peut-il aussi devenir une manière de récréer du lien et de sortir de l'isolement ? On en parle avec Rokib Tadjou, étudiant développeur back-end en alternance à Strasbourg.

  • 60 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (15/06/2026) – Hauts-de-Seine : favoriser l'égalité femmes-hommes

    C’est un enjeu majeur des politiques publiques : agir en faveur de l’égalité femmes-hommes. Dans les Hauts-de-Seine, un plan d’actions pour 2026-2028 dresse quatre objectifs prioritaires : l’égalité professionnelle, l’égalité des chances, la sensibilisation des jeunes et la lutte contre les violences. On fait le point avec Camille Bedin, conseillère départementale des Hauts-de-Seine, déléguée à l’égalité femmes-hommes.

    Anorexie, boulimie, orthorexie, bigorexie, hyperphagie… Les troubles du comportement alimentaire sont nombreux et complexes. En France, près d’un million de personnes sont touchées, mais ce n’est pas une fatalité. Sara Stevan, philosophe, analyste, hypnothérapeute et autrice de « Troubles alimentaires, 10 histoires de combat, de thérapie et de guérison », donne les clefs pour s’en sortir. Elle est notre invitée.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 29 min.

    L'École du futur (15/06/2026) – Repenser le numérique : la mission de Latitudes

    Comment rendre le numérique plus accessible, plus citoyen, plus divers, plus engagé, plus respectueux de l’humain et plus sobre ? Pour en parler, nous recevons Anne Pédron-Moinard, directrice du pôle enseignement supérieur chez Latitudes, une association d’éducation au numérique et aux nouvelles technologies.

    Voir la vidéo #Numérique
  • 59 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (12/06/2026) – Affaire Lyhanna : les défaillances du système

    Cette après-midi ont eu lieu les obsèques de Lyhanna, cette petite fille de 11 ans retrouvée morte dans le Gers la semaine dernière. Le suspect, Jérôme Barella, avait déjà fait l’objet de plusieurs plaintes pour viol et agressions sexuelles sur mineurs. Plaintes qui ont été classées ou qui n’ont pas été entendues. Un choc national, et l’illustration de défaillances judiciaires et sociétales. On en parle avec nos deux invitées Michelle Dayan, avocate au barreau de Paris spécialiste en droit de la famille et autrice, et Emmanuelle, membre du collectif #Noustoutes.

    Puis direction le théâtre avec un seul(e) en scène sensible et drôle. Dans « Un autre monde », la comédienne Christelle Korichi nous raconte l’histoire d’une femme qui décide de tout quitter pour réaliser son rêve : devenir artiste. Elle est notre invitée pour en parler.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 2 min.

    Tanguy Gaudeul : réviser autrement avec "La Boîte à Bac"

    "Quand je donnais des cours, je me rendais compte que bon, j'avais beau chercher à faire les meilleurs cours possibles, il y avait une grande part qui se jouait à la maison". C'est de ce postulat qu'est parti Tanguy Gaudeul, ancien enseignant et CEO de "La Boîte à Bac".

    "La Boîte à Bac", c'est une entreprise de création pédagogique. Et on a fait très tôt le choix de créer des outils phygitaux : avoir une partie physique des coffrets de révision, qui sont les 'Kit'Bac', mais aussi d'avoir une présence forte digitale, avec une application et une chaîne YouTube."

  • 24 min.

    Souvenirs d'écolier (13/06/2026) – Sami El Gueddari

    Ancien nageur, Sami El Gueddari a participé aux Jeux paralympiques de Pékin en 2008 et de Londres en 2012. Il travaille aujourd'hui à la Fédération Française Handisport.

    Après avoir pris sa retraite sportive, Sami El Gueddari est passé du côté de la télévision en devant consultant pour France Télévisions. Il remporte également la dixième saison de Danse avec les stars en 2019.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 29 min.

    L'École du Futur (12/06/2026) – Le jeu comme pont entre parents et enfants

    Le sujet du jour devrait faire plaisir aux trentenaires et plus, parce que nous allons évoquer un jeu de votre enfance, avec notre invitée du jour, Manon Oskian, CEO de Wiloki, une entreprise de soutien scolaire qui utilise une approche par le jeu.

    Voir la vidéo #Numérique
  • 60 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (11/06/2026) – Santé mentale : l'école au bord de la rupture ?

    47 % des enseignants sont au bord du burn-out. C'est ce que révèle le baromètre de l'observatoire Ecolhuma publié le 26 mai dernier. Stress chronique, épuisement émotionnel, sentiment d'impuissance, le mal-être des professeurs est criant. On fait le point, en première partie de l'émission, avec Florence Rizzo, fondatrice de l'association Ecolhuma, et Laurent Kaufmann, secrétaire fédéral CFDT Éducation formation Recherche Publiques.

    Et si le respect des animaux s'apprenait dès l'école ? Entre avancées scientifiques, sensibilisation des jeunes et évolution du droit, la Fondation droit animal, éthique et sciences plaide pour une meilleure éducation au vivant. Christophe Marie, porte-parole de la Fondation droit animal, éthique et sciences, est l'invité de la deuxième partie de l'émission.

    Voir la vidéo #Salle des profs
  • 58 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (10/06/2026)- Seine-Saint-Denis : construire la politique avec les jeunes

    C’est le département le plus jeune de France métropolitaine : dans le 93, 4 habitants sur 10 ont moins de 30 ans. Le département s’est d’ailleurs engagé à co-construire sa politique jeunesse avec les principaux intéressés. On fait le point avec Stéphane Troussel, Président du Conseil départemental de la Seine-Saint-Denis.

    Comment lutter contre le sexisme et les violences dans le monde la musique et des festivals ? En Bretagne, le Collectif des festivals accompagne les acteurs culturels pour faire évoluer les pratiques, former les équipes et promouvoir une culture plus inclusive et respectueuse. On en parle avec Léa Vernhet, responsable de la mission Stourm.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 58 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (09/06/2026) – "Toutes les vérités scientifiques sont bonnes à dire"

    Le bac approche à grands pas : dès mardi prochain, les terminales plancheront sur les épreuves de spécialités, et 33% d'entre eux ont choisi de suivre une spé physique-chimie. L'occasion de recevoir en plateau l'un des vulgarisateurs scientifiques les plus célèbres France : Mac Lesggy, le présentateur de "E=M6", dont le livre "Toutes les vérités scientifiques sont bonnes à dire" vient de paraître.

    Voyages scolaires, séjours linguistiques, colonies de vacances, scolarité à l'étranger... Le secteur se transforme sous les faits des contraintes budgétaires et des nouvelles attentes des familles. Malgré tout, l'ouverture au monde reste une priorité pour les familles et les professionnels de l'éducation. On en parle avec Sabine Bonnaud, déléguée générale de l'Union Nationale des Organisations de Séjours Éducatifs, Linguistiques et de Formations en langues.

  • 27 min.

    L'École du futur (10/06/2026) – Réviser autrement avec La Boîte à Bac

    Alors que l'échéance du bac arrive à grands pas, nous vous proposons de découvrir une chaine YouTube, et quelques outils supplémentaires, pour bien réviser. De Socrate à la croissance économique en passant par la Seconde Guerre mondiale et les marchés concurrentiels : vous saurez tout avec Tanguy Gaudeul, CEO de La Boîte à Bac.

  • 56 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (08/06/2026) – Conflit sur les manuels scolaires

    Le bras de fer se poursuit entre la Région Île-de-France et les éditeurs de manuels scolaires. Le 26 mai dernier, le tribunal administratif de Montreuil a jugé illégales l’édition et la diffusion gratuites de manuels numériques par la Région, qui développe depuis 2022 ses propres manuels dits « libres » ou « territoriaux », et qui a annoncé son intention de faire appel. Nous en parlons avec Delphine Dourlet, présidente de l’association Les Éditeurs d’Éducation, et Joëlle Alazard, présidente de l’Association de Professeurs d’Histoire et de Géographie.

    En seconde partie, à l’approche du bac, nous nous intéressons à l’intelligence artificielle dans les révisions. Des outils promettent désormais un accompagnement personnalisé pour aider les lycéens à progresser. Opportunité pédagogique ou risque de dépendance ? Décryptage avec Antoine Brenner, cofondateur d’Aimigo.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 26 min.

    Souvenirs d'écolier (06/06/2026) – Paston

    Paston est l’un des pionniers du stand-up en France, révélé par la première saison du Jamel Comedy Club. Aujourd’hui, il joue Baltazar, un spectacle qui aborde avec humour des thèmes comme le métissage, l’éducation ou la place de chacun dans la société. Dans "Souvenirs d’écolier", il revient sur une enfance mouvementée entre la Côte d’Ivoire et l’Essonne. Confronté très jeune à la précarité, il se retrouve à la rue à l’adolescence avant d’être aidé par une professeure d’anglais et une famille d’accueil qui changeront son destin. Un parcours de résilience qui l’a mené de la mécanique au stand-up.

    Voir la vidéo #Vie scolaire

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter 100% éducation et recevez tous les mercredis le meilleur des programmes SQOOL TV en moins de 5 minutes. En renseignant votre email, vous acceptez de recevoir régulièrement notre newsletter par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre politique de confidentialité. Vous pouvez à tout moment vous désabonner avec le bouton de désinscription qui figure en bas de chaque mail reçu.