Avoir peur d'être séparé de son téléphone...C'est ce qu'on appelle la nomophobie. Pierre Seigne, ancien nomophobe, passait en moyenne 6 heures par jour sur son smartphone. Pour se désintoxiquer, il a conçu la méthode "Under 2", une méthode pour passer en dessous de la barre des deux heures d’écran par jour. Si les Français consacrent environ 3,6 heures sur leur téléphone quotidiennement, selon le rapport "State of mobile 2022", les Brésiliens eux, passent plus de 5 heures. "C’est comme si vous commenciez à regarder votre téléphone le 1er janvier et que vous releviez la tête le 17 mars !", alerte Pierre Seigne.
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