Mener des actions collectives, s'ancrer dans l'instant présent grâce au sport... Toutes ces initiatives permettent de lutter contre l'éco-anxiété. Il s'agit d'être dans une "réalité objective et positive", insiste Fanny Jacq, psychiatre chez "Qare". Elle rappelle néanmoins qu'il est tout à fait normal de ressentir cette éco-anxiété au regard du changement climatique qui se déroule sous nos yeux.
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