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Le manque de sommeil entraîne une diminution du volume de matière grise dans le cerveau, expliquent les chercheurs de l’unité 1000 de l’Inserm, “neuroimagerie et psychiatrie”.
Jérémy Coron, spécialiste en neuro-productivité et auteur, évoque le sujet dès le premier chapitre de « Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif ».
« C’est la base de tout », raconte-t-il, « sans sommeil, on est vraiment réduit à une portion de ses capacités, tant chez l’adulte que chez l’enfant ».
#sommeil #cerveau #productivité
Comédienne, Anne Depetrini est l'invitée de Malika Ménard. Actuellement au théâtre du Point Virgule pour son spectacle "À côté", Anne Depetrini raconte comment elle a réussi à "aller bien", depuis la psy jusqu'à l'exorciste, en passant par le marabout. Sur le plateau de "Souvenirs d'écolier", elle se remémore ses années étudiantes et raconte comment elle est passée du journalisme à l'humour.
Dans "Le Mag", on se rend du côté de Besançon (.) . Implantée depuis plus de 40 ans, l'association "Pari" est un acteur essentiel de l'accompagnement éducatif, social et citoyen. Quels moyens met-elle à disposition pour œuvrer à la réussite scolaire des élèves ? Pour quels résultats ? Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit Sabah Abdouni, directrice de l'association "Pari", et Ismar Obradovac, référent lycéen et chargé de communication de l'association "Pari".
Dans "La Quotidienne", Insa Sané, chanteur, slameur et romancier, est l'invité d'Emmanuel Davidenkoff. Auteur jeunesse, il évoque son nouvel ouvrage, "Ma vie sur une jambe", qui vient de sortir chez Gallimard. Il raconte comment, à la suite d'une maladie, il traverse son enfance sur une jambe.
Anne Depetrini était l'invitée de "Souvenirs d'écolier" ce week-end. Face à Malika Ménard, l'humoriste s'est remémorée ses études et notamment ses années de prépa. Dont elle ne garde visiblement pas un souvenir impérissable...
Ne plus laisser les enfants seuls face à la violence… C’est l'objectif des discussions qui ont lieu au Sénat actuellement. Pour en parler, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Hélène Laubignat, présidente de l'Apel (association nationale des parents d'élèves de l'enseignement libre) et Joëlle Sicamois, directrice de la Fondation pour l'Enfance.
Faire bouger les 18-34 ans…. C’est l'objectif de la campagne “Good Moove”. Claire Chambrier, responsable du développement scientifique et pédagogique chez Aprifel, en dit plus en deuxième partie d'émission.
C'est un enjeu qui façonne la société de demain. Comment inciter davantage les jeunes filles à se tourner vers les filières scientifiques ? Comment mettre en avant leur profil et leurs compétences ? Valérie Ferret, directrice des programmes éducation chez Dassault Systèmes, est l'invitée de Lisa Debernard pour en parler.
Faut-il quitter Instagram après le ralliement de Mark Zuckerberg à Donald Trump ? C'est l'une des questions qui parcourt les trois épisodes de la série "A l'avant-post". Judicaëlle Perrot, réalisatrice et cheffe édito chez On.Suzanne, est l'invitée d'Emmanuel Davidenkoff pour en parler.
Comment prévenir la violence chez les jeunes ? Si certains adolescents se retrouvent parfois pris dans des comportements violents, il est essentiel de comprendre les mécanismes et les contextes qui les y conduisent. Aujourd’hui, "Le Mag" reçoit Abel Boyi, président de Tous Uniques, Tous Unis, qui nous présentera le travail concret mené sur le terrain par son association. Il est l'invité d'Alix Nguyen pour en parler.
Choisir la bonne filière, celle qui correspond le mieux à notre profil, c’est la question qui revient dès qu’il s’agit d’aborder la plateforme Parcoursup, le magazine "Le Point" dédie un hors série à ce sujet. Pour en parler, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Louise Cunéo, rédactrice en cheffe du service éducation du magazine "Le Point".
L’art du manga est à l’honneur au Musée Guimet, à Paris. Ce genre artistique et littéraire attire toujours autant de passionnés. Estelle Bauer, commissaire de l'exposition "Manga, tout un art", en dit plus en deuxième partie d'émission.
Comment faire dialoguer les mémoires de la déportation et de la Guerre d'Algérie ? Dans son film documentaire "Le Projet", qui sera diffusé sur YouTube en janvier, Margaux Chouraqui, se penche sur l'histoire d'Izio Rosenman, un enfant juif polonais rescapé du camp de concentration de Buchenwald et installé depuis 1956 dans le 13e arrondissement de Paris. Il fait la rencontre de Kamel Chabane, autre enfant du quartier, devenu historien et qui souhaite comprendre la disparition de son père, pendant la Guerre d'Algérie. Pour en parler, Emmanuel Davidenkoff reçoit en plateau sa réalisatrice, Margaux Chouraqui.
Aujourd'hui, dans "Le Mag", on vous emmène à la rencontre d’une jeune entreprise africaine qui entend changer la façon dont les enfants jouent et apprennent sur le continent. L'entreprise Bokonzi s’est donné pour mission de créer des jeux qui leur ressemblent, qui racontent leur culture, leur quotidien, leur imaginaire. Pour en parler, Alix Nguyen reçoit en plateau son co-fondateur, Andréas Gotiene. Il va nous raconter comment cette aventure est en train de redonner aux enfants d’Afrique des héros, des histoires et des univers qui leur parlent vraiment.
Et si on imaginait bientôt une génération sans tabac ? Une proposition de loi a été déposée pour en interdire la vente aux générations nées après 2014. Nicolas Thierry, député écologiste, est l'invité de Virginie Guilhaume pour en parler.
Qui n’est pas curieux ou fasciné par les momies ? La nouvelle exposition du musée de l’Homme nous fait plonger dans cet univers. Eve Bouzeret, commissaire muséographe, en dit plus en deuxième partie d'émission.
Alex Vizorek est cette semaine l'invité de Malika Ménard dans "Souvenirs d'écolier". Interrogé sur l'avenir de l'école, l'humoriste belge a notamment milité pour la création de cours d'actualité.
Aujourd'hui, "Le Mag" s'intéresse à l'ouvrage de Juliette Speranza, "Nous sommes tous des minorités". Que défend cette enseignante et chercheuse en philosophie ? Comment améliorer l'égalité des chances pour tous et toutes en France ? Qu'est-ce que le fait minoritaire ? Que fait l'État en ce sens ? Elle est l'invitée de Patrice Boisfer pour en parler.
