Boxe anglaise, boxe française, kick-boxing, boxe thaï, MMA (Mixed martial arts)... Comment faire son choix parmi ces différentes pratiques ? Dan Nguyen, coach sportif personnel spécialisé en boxe et cross-training, explique les nuances et les spécificités de chaque discipline.
S'il existe toujours cette connotation négative autour de la boxe, et notamment du MMA (Mixed martial arts), pour Xavier Sanchez, amateur de boxe, "il existe des règles, ça reste du sport. Cela permet de canaliser les gens, et d'être moins violent dans la vie".
Aujourd'hui, dans "l'extrasqool", zoom sur une discipline ancestrale... la Boxe. À partir de quel âge les enfants peuvent-ils commencer ? Comment distinguer les différents types de boxe? Qu'apporte cette pratique au quotidien ? Comment parvient-elle à canaliser les plus turbulents ? Comment développe-t-on sa force physique et mentale ? Quels sont les bénéfices sur les études ? Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit en plateau Dan Nguyen, coach sportif personnel spécialisé en boxe et cross-training et Xavier Sanchez, amateur de boxe. Nos invités feront une démonstration en plateau . Irina Capron sort sa "Loupe" et revient sur l'histoire de la boxe. Depuis le 5 décembre dernier, les femmes sont autorisées à boxer à Cuba. Explications d'Irina Capron pour son "info en +".
Selon l'enquête Noyades 2021 publiée par Santé publique France, 22% des noyades concernent les moins de 6 ans, et 26% des noyades ont lieu en piscine. Il est donc essentiel d'apprendre aux enfants à nager, et surtout à nager en sécurité. C'est ce qu'affirme Vincent Schillinger, président-fondateur de la plateforme "Educaswim". Il faut "rendre la natation plus sécuritaire, pour que l'enfant puisse se sauver en cas de chute dans l'eau", explique-t-il.
Aujourd'hui, l'équipe du "Mag" part à la rencontre des danseurs de claquettes ! Cette activité sportive a-t-elle le vent en poupe ? Quel est la moyenne d'âge de ces adeptes ? Quels sont les bienfaits et les vertus pédagogiques de cette pratique ? Est-elle vraiment destinée à tous ? Comment les compétitions s'organisent-elles ? Pour y répondre, Mathilde Wessels reçoit en plateau Fillie Corbalan, élève de claquettes de 21 ans et Aurélien Lehmann, professeur et danseur de claquettes. D'où vient cette activité à part entière ? Quelle est son histoire ? Réponse d'Irina Capron qui sort sa "Loupe". Découvrez, en fin d'émission, un spectacle de claquettes modernisé avec Irina Capron pour son "info en +".
Dans le métro, dans la rue, et même sous la douche, les danseurs de claquettes s'amusent ! “Les claquettes, c’est un état d’esprit, c'est une danse qui se vit au jour le jour”, confie Aurélien Lehmann, professeur et danseur de claquettes. Les danseurs de claquettes revendiquent également une vrai liberté. Ce sport peut aussi se pratiquer pieds nus !
Saviez-vous qu'on pouvait danser en claquettes sur du jazz ou du hip hop ? Pour Aurélien Lehmann, professeur et danseur de claquettes, “il n’y a pas de catégories socio-professionnelles dans les claquettes, c’est une danse très populaire qui s’adresse vraiment à tous. C’est surtout une danse que l’on peut pratiquer selon ses goûts musicaux”.
Alors que la France s'apprête à accueillir deux compétitions mondiales de eSport en 2023 et 2024, il est essentiel de réfléchir à l'inclusion. "La durabilité de l'eSport passe aussi par l’inclusion des femmes, des personnes non-binaires ou tout autre type de profil. L'écran permet de s'émanciper plus facilement", souligne Yoann Rousset, directeur de l'EGS, première école d’eSport étude en Europe. Il explique pourquoi les femmes sont encore trop peu nombreuses dans ce milieu et explique comment parvenir à mieux les intégrer.
Vie à bord, manière de dormir et de manger des skippers, avancée de la course... Depuis le 6 novembre, les jeunes suivent de près la Route du Rhum pendant les heures de cours. La plateforme pédagogique "La course bleue" permet d'accéder à de nombreuses ressources pour se plonger dans l'univers de la Route du Rhum. Célèbre course à la voile en solitaire qui a lieu tous les quatre ans, les skippers partent de Saint-Malo en Bretagne, et doivent traverser l'Océan Atlantique jusqu'à Point-à-Pire en Guadeloupe. Détails de Marie Ollivier.
"De plus en plus d'enfants ne savent pas nager", déplore Olivier Grinon, membre du bureau national du Secours populaire français. "On essaie de faire partir l'enfant dans une colonie de vacances, souvent il y a des accès à la piscine. Mais ce séjour est interdit aux enfants qui ne savent pas nager". Selon le ministère des Sports, 1 élève sur 2 ne sait pas nager à son entrée en sixième.
Pratiquer une activité sportive améliore aussi la santé mentale. "Le sport permet d'augmenter la concentration en ocytocine, en endorphine, en dopamine ou encore en sérotonine, des neurotransmetteurs en lien avec l'humeur et l'anxiété", explique Dr Magali Briane, psychiatre et membre de la Fondation "Ramsay Santé."
Mêlant à la fois fitness et musculation, le CrossFit est un sport très physique, né aux Etats-Unis. "Ce n'est pas un sport collectif, mais c'est une activité intergénérationnelle de rencontres, d'échanges", affirme Bertrand Rebours, directeur du service "sport" de la cité internationale universitaire de Paris. Une plateforme de CrossFit, gratuite et accessible à toutes et tous, est située dans le parc de la cité internationale universitaire de Paris. Chercheurs, professeurs ou encore étudiants peuvent se rassembler pour pratiquer cette activité sportive.
L’école est souvent présentée comme un levier d’égalité des chances. Pourtant, les parcours restent encore très marqués par l’origine sociale. Face à ces inégalités, un enjeu clé émerge : mieux accompagner ceux qui font vivre l’école au quotidien. Avec Écolhuma, Florence Rizzo développe des outils concrets pour soutenir enseignants, chefs d’établissement et équipes éducatives : formations, ressources, espaces d’échange… L'objectif est de leur donner les moyens d’agir plus efficacement, notamment dans les lycées professionnels et en éducation prioritaire.
Le nombre de nouveaux internes en médecine doit franchir le cap des 10 000 à la rentrée prochaine, une hausse annoncée comme une bonne nouvelle pour les hôpitaux. Pourtant, le manque de soignants dans tout le système de santé reste criant, et les internes continuent d’assumer une lourde charge de soins auprès des patients. Nous en parlons avec Arthur Poncin, interne en oncologie et président de l’Intersyndicale nationale des internes (ISNI).
En seconde partie, focus sur le harcèlement moral entre personnels de l’Éducation nationale. Guillaume Delaby, professeur d’anglais et cofondateur de l’association Helpen, témoigne et alerte sur une réalité encore trop peu visible.
À l’approche de la date limite sur Parcoursup, une question revient pour de nombreux lycéens : comment être sûr de faire le bon choix ? Difficile de se projeter dans une formation sans vraiment savoir à quoi elle ressemble, et chaque année, près de 180 000 étudiants se réorientent.
Pour y répondre, la plateforme Guidme propose de connecter lycéens et étudiants afin d’échanger concrètement, en visioconférence, sur les formations et les parcours. On en parle avec son cofondateur, Jason Durand.
Chaque année, 160 000 enfants sont victimes d'agressions sexuelles en France, un enfant sur dix subit l'inceste, selon la CIIVISE. Face à l'ampleur du phénomène, connaître les auteurs devient une nécessité. On en parle avec Guilherme Ringuenet, journaliste et auteur de l'enquête "Des bourreaux", et Mathias Poitau, psychologue au CRIAVS de Lyon et à l'hôpital du Vinatier.
En seconde partie d'émission, nous recevons un chef au parcours extraordinaire, sacré Meilleur Ouvrir de France à seulement 25 ans, chef du palais de l'Élysée pendant près de 24 ans, et ambassadeur de la gastronomie française. Guillaume Gomez se raconte dans son livre "À la table du destin".
Malika Ménard reçoit cette semaine Chiloo dans "Souvenirs d'écolier". Le jeune chanteur et rappeur est notamment revenu sur le harcèlement scolaire qu'il a vécu au collège.
Grandir, c’est faire face à une multitude de questions : sur le corps, l’amour, les relations ou encore l’image de soi. Mais entre idées reçues, infos approximatives et contenus trompeurs, difficile pour les jeunes de s’y retrouver. Pour y répondre, la journaliste Marine Revol a lancé "Faut que je te dise", un podcast d’éducation féministe destiné aux jeunes filles entre 18 et 25 ans et co-produit par Elle et Louie Media. Sexualité, droits, confiance en soi, stéréotypes : une “boîte à outils” fiable, factcheckée et accessible, pour aider les jeunes filles à faire des choix éclairés. Marine Revol est notre invitée aujourd'hui.
À l’affiche au cinéma, "La Maison des femmes" met en lumière une structure bien réelle, installée à Saint-Denis. Depuis près de dix ans, cette structure accompagne les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles grâce à une prise en charge pluridisciplinaire. Un lieu essentiel, dont le film a aussi permis de renforcer la visibilité et les moyens. Nous en parlons avec sa directrice générale Violette Perrotte, ainsi que Bernard Marc, médecin légiste et chef de service au sein de la structure.
En seconde partie, place à l'art oratoire avec Eloquentia, le plus grand concours de prise de parole au monde qui fête sa 9e édition. La finale aura lieu le 25 mars prochain à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt, on en parle avec la responsable du développement Olivia Dessaigne.
Du 16 au 21 mars se déroule le Digital Cleanup Day. Depuis 2020, cet évènement a pour objectif de "sensibiliser tout un chacun à nettoyer ses données", explique Elodie Fosseux, coordinatrice nationale du Digital Cleanup Day.
Des déchets numériques qui comptent pour une part non négligeable des émissions de gaz à effet de serre : 2,5 % en France et 4 % dans le monde. "Le même pourcentage que pour le trafic aérien", ajoute Elodie Fosseux.
Pour Vida Konikovic, directrice générale de la Cité de l'Économie, l'argent de poche remplit un rôle éducationnel car il est "très important d'apprendre à gérer un budget, de voir que l'argent ne tombe pas du ciel".
Cette notion d'éducation financière est travaillée à la Cité de l'Économie avec les enfants "en leur parlant de la valeur de l'argent", explique Vida Konikovic, mais également en famille, "en favorisant les échanges entre les parents et les enfants".
Il est également important de lever le "tabou" autour de l'argent dès le plus jeune âge, parce qu'il "ne profite à personne, surtout pas aux femmes", ajoute-t-elle.
Avant d'être cadre et chef de projet chez L'Oréal ainsi que fondateur et président de "La Voix des Réfugiés", Karam Hassan a d'abord traversé la Méditerranée pour fuir l'oppression au Soudan. De l'Égypte à la Sicile, en passant par la jungle de calais et Arras, il raconte son récit à travers son livre "Un rêve plus loin". Il est notre invité en première partie d'émission.
Puis nous accueillons en visio Alexis Levrel, coordinateur de l'association "La Porte Ouverte"' à Laval dans le département de la Mayenne, qui a pour mission d'accueillir 7 jours sur 7 les personnes en situation de grande précarité.
Le secteur du numérique représente environ 2,5% de l'empreinte carbone en France. Malgré le sentiment d'immatérialité qu'il donne, le numérique fait constamment tourner des serveurs, et implique que l'on change régulièrement des équipements et que des ressources soient extraites de nos sols. Alors comment limiter le coût environnemental ? On en parle avec Elodie Fosseux, coordinatrice nationale du World Cleanup Day, qui nous présente les ambitions du Digital Cleanup Day : sensibiliser à la pollution numérique, encourager le nettoyage des données et donner une seconde vie aux équipements numériques.
Chanteur et rappeur, cela fait maintenant quelques années que le grand public a découvert Chiloo grâce à son premier EP, "Promesses à tenir". Depuis, les promesses ont été tenues et Chiloo a sorti son premier album, "Genèse", et un second, "Tout finit par s'arranger", le 30 janvier dernier.
Aujourd'hui dans l'École du Futur, on parle d'orientation professionnelle à travers le prisme de la science. Contrairement à ce que l'on imagine souvent, l'orientation professionnelle n'a rien avoir avec l'intuition, le hasard ou même une forme de destinée. Les chercheurs qui travaillent sur le sujet le disent : s'orienter c'est avant tout une compétence. Comme toute compétence, elle peut se développer.
Pour percer les mystères de l'orientation, Lisa Debernard reçoit Auguste Dumouilla, chercheur en psychologie et spécialiste de l'orientation chez JobTeaser.
Notre rapport à l'argent est-il conditionné par notre genre ? Le dernier baromètre "Argent de poche et inégalités", publié le 4 mars par le Teenage Lab by Pixpay, souligne que les inégalités en matière économique se mettent en place dès l'enfance. Pour en parler, Angèle Jannot, docteur en sociologie, chercheuse à l'Institut national d'études démographiques (INED) et au CRESPPA-CSU, et Vida Konikovic, directrice générale de la Cité de l'Économie, sont les invitées de la première partie de l'émission.
Ramper, se redresser, trouver l'équilibre... Ce sont les premières étapes clés de la motricité de l'enfant. Mais saviez-vous qu'elles ont un impact majeur sur son développement émotionnel et cognitif ? Explications avec Cécile Mathieu, ostéopathe, posturologue et autrice.
Vous avez certainement entendu parler des 30 minutes d'activité physique quotidienne à l'école primaire. Une mesure inscrite dans la stratégie nationale Sport-Santé et dans la démarche "École promotrice de santé", avec un objectif clair : lutter contre la sédentarité et ce dès le plus jeune âge.
Mais, entre les intentions affichées et la réalité dans les classes, le passage à l'action reste parfois compliqué.
Alors, comment intégrer le mouvement sans empiéter sur les apprentissages fondamentaux ? Et surtout, le corps peut-il devenir un allié de la réussite scolaire ? On en parle avec Mégane Boixière-Marconnet, fondatrice de Bouge et apprends.
La France compte douze territoires ultramarins. Des espaces aux réalités géographiques, économiques et démographiques bien distinctes, qui partagent néanmoins une problématique commune en matière d'éducation : l'accès y reste plus difficile que dans l'hexagone. On fait le point en dans la première partie de l'émission avec Laurence Akossi, chargée de mission à Info Jeunes France et Patrice Bellune, proviseur adjoint au Lycée Gaillard à Fort-de-France en Martinique.
Une course solidaire pour lutter contre la précarité alimentaire des étudiants c'est le concept de la "Run'Eiffel", qui aura lieu le 16 avril prochain sur le campus de l'Université Gustave Eiffel à Marne-la-Vallée. On en parle avec Michèle Pappalardo, présidente de la fondation Université Gustave Eiffel.
En France, alors que plus de 33 000 jeunes sourds sont scolarisés, beaucoup rencontrent encore des difficultés dans l’apprentissage du français écrit. Mais comment expliquer cette réalité et que peut-on faire concrètement pour que ces élèves ne soient plus laissés de côté ? Pour y répondre, l’entreprise sociale Sign&Oz propose un accompagnement extra-scolaire en langue des signes : remise à niveau en français écrit et aide aux devoirs, le tout à distance via une plateforme dédiée. Une approche pensée pour mieux soutenir ces élèves dans leur parcours scolaire. Nous en parlons avec sa cofondatrice et gérante Manon Villot.
Comment parler du corps, de l’intimité et du consentement aux plus jeunes ? À l’occasion de la semaine de l’égalité filles-garçons à l’école, nous revenons sur l'EVARS, l’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle, désormais intégrée dans les établissements primaires et secondaires. Pour Alice Lamoureux, formatrice sur ces questions, cette sensibilisation commence même plus tôt, dès la petite enfance.
En seconde partie d'émission, cap sur l’Antarctique avec le programme "Under Antarctica", un outil éducatif pour mieux comprendre le rôle des glaciers dans l’équilibre climatique. Nous en parlons avec Matthieu Klitting, directeur et cofondateur de l’association "Témoins polaires" qui sensibilise les jeunes à la transition climatique par le prisme des glaciers.
L’ascenseur social fonctionne-t-il encore en France ? Comment permettre à des étudiants issus de milieux modestes d’accéder aux postes à responsabilité dans les grandes entreprises ? C’est l’ambition de Peeq, le Programme d’Excellence pour les Élites de nos Quartiers, qui accompagne pendant 40 semaines des étudiants en master issus de milieux modestes. Nous en parlons avec Hind Guedira, directrice du programme, et Safia Padovani, étudiante de la quatrième promotion.
Invitée de Malika Ménard dans "Souvenirs d'écolier", Fabienne Carat s'est confiée sur sa vie de maman solo. La comédienne a notamment évoqué ses difficultés à trouver l'amour.
