Et si travailler ne rimait plus seulement avec gagner sa vie, mais aussi avec épanouissement ?
Notre invitée du jour, Sylvie Brémond, coach professionnelle, enseignante et autrice, elle défend une idée simple mais ambitieuse : trouver un travail qui a du sens et qui nous donne envie de nous lever chaque matin.
Épuisement professionnel, ennui, perte de sens, pression des études, peur de l’avenir ou encore de l’intelligence artificielle… Les jeunes ne sont pas épargnés par les inquiétudes liées au monde du travail.
Alors, comment trouver sa voie et s’épanouir professionnellement ? Sylvie Brémond nous présente une méthode en quatre étapes pour mieux se connaître, faire des choix éclairés et passer à l’action.
Dans cette première partie de notre Grand JT, nous nous intéressons aux enfants confiés à l’Aide sociale à l’enfance. Près de 400 000 mineurs et jeunes majeurs sont aujourd’hui pris en charge au titre de la protection de l’enfance en France.
Notre première invitée, Rania Kissi, a elle-même connu le placement durant son enfance. Aujourd’hui juriste et élue municipale à Paris, elle revient sur son parcours dans un essai et nous raconte comment cette expérience a façonné la femme qu’elle est devenue.
Dans la seconde partie, une question : comment l’éducation peut-elle changer une trajectoire ? Dans « Le Laboureur et les Enfants », Kouider Abdelmoumeni raconte comment les épreuves, le sport et les rencontres ont marqué son parcours, avant de faire de la transmission auprès des jeunes un véritable engagement.
Pour éviter de passer à côté d'une situation de harcèlement, il faudrait que les adultes réussissent à se mettre à la place des enfants, estime Catherine Dolto. Chose qu'ils auraient beaucoup de mal à faire.
L'une des pistes imaginées par l'haptothérapeute serait donc de faire s'exprimer l'enfant sur ce qu'il ressent. "Peut-être que les adultes pourraient, tous les soirs, ne pas dire : qu'est-ce que t'as fait à l'école, mais : comment tu te sens ce soir ?", explique-t-elle.
Après deux mois de vacances, difficile, parfois, de remettre les enfants au lit à une heure raisonnable. Couchers tardifs, grasses matinées, écrans... Comment retrouver rapidement un rythme compatible avec l'école, et surtout comment éviter que chaque soir ne se transforme en éléments de bataille ? Éléments de réponse avec Caroline Ferriol, psychopédagogue spécialiste du sommeil et créatrice de "Fée Dodo".
Nouvelle école, nouvelle classe, nouveaux camarades…
Mais derrière les sourires de la rentrée se cachent parfois une réalité bien plus douloureuse : le harcèlement scolaire. Avec « Inès est harcelée », Catherine Dolto met des mots simples sur un sujet qui touche encore des milliers d’enfants et d’adolescents.
La rentrée, c’est l’excitation des retrouvailles, mais c’est aussi le moment où peuvent apparaître les premiers signes de mal-être. Alors, comment les repérer ? À partir de quand une plaisanterie devient-elle du harcèlement ? Quels comportements doivent alerter les parents, les enseignants, mais aussi les autres élèves ?
Médecin, haptothérapeute et autrice de nombreux ouvrages destinés aux enfants et aux familles, Catherine Dolto consacre sa vie à écouter, comprendre et accompagner les plus jeunes. Avec la collection « Mine de rien », elle transforme les grandes inquiétudes de l’enfance en histoires accessibles, bienveillantes et profondément utiles.
Les réveils qui sonnent tôt, les cartables à préparer, les devoirs qui reprennent et les emplois du temps qui débordent… La rentrée de septembre marque le retour à un quotidien bien rempli. Avec son lot de fatigue, de tensions et parfois même de culpabilité. Alors, comment retrouver le rythme sans chercher à tout prix la perfection ? Comment traverser cette période intense sans s’épuiser ? Stella Amiard va nous donner les clés pour vivre une rentrée plus sereine.
Faut-il vraiment choisir entre l’autorité d’hier et la bienveillance d’aujourd’hui ? Psychopraticienne, psychanalyste, maman de cinq enfants et suivie par près d’un million de personnes sur les réseaux sociaux, Stella Amiard propose une troisième voie. Dans son nouvel ouvrage, elle invite les parents à abandonner le mythe de la perfection pour construire une éducation plus juste, plus cohérente et, surtout, plus humaine.
À force de vouloir être partout, de tout gérer et d’être irréprochable, certains parents finissent à bout de souffle, jusqu’au burn-out. Comment alléger cette pression et cette charge qui pèsent sur leur quotidien ? Et si, finalement, prendre soin de soi était aussi l’une des meilleures façons de prendre soin de ses enfants ?
Ce n'est pas un secret, la rentrée est souvent synonyme de stress, eh oui ! Sur les réseaux sociaux, Cristina Dias montre qu'avec quelques méthodes simples, il est possible de reprendre le contrôle de son organisation. À travers son compte, @cristina.mamanorganisee, suivi par 250 000 followers sur Instagram, elle accompagne des milliers et des milliers de familles, parfois déboussolées.
Qu'est-ce qui, selon vous, occupe en moyenne 29 % de notre temps hors sommeil, et qui vient grignoter quelques-uns de nos moments en famille ?
Notre invitée du jour, Guillemette Faure, a consacré un livre à ce sujet : "Aide tes parents à décrocher des écrans", paru chez Casterman le 3 juin dernier.
L'arrivée d'un bébé dans un couple bouleverse la vie des nouveaux parents et le champ de l'intimité ne fait pas exception, comme l'explique Léa, sexothérapeute et fondatrice de la plateforme "Merci Beaucul".
"Les rôles de partenaires changent pour devenir père et mère, ou mère et mère, ou père et père", explique-t-elle. "Comment est-ce qu'on fait pour interagir quand il y a une nouvelle présence entre nous ? Quelles sont nos priorités ? Comment on se parle ? Cette nouvelle dynamique peut être compliquée à aborder."
Et si une simple question permettait enfin de dire ce qu'on n'ose jamais aborder ? Avec son jeu de cartes "Discultons", Léa propose un outil ludique, sans jugement, pour ouvrir le dialogue, parce qu'avant de chercher des solutions, encore faut-il pouvoir parler.
Elles élèvent leurs enfants seules, jonglent entre travail, démarches administratives et difficultés financières. Dans son documentaire "Mamans solos : seules pour faire face", Lauriane David donne la parole à ces femmes que l'on entend encore trop peu. Quand tout repose sur une seule personne, comment tenir ? Associations, groupes de parole, entraide entre mères : derrière les difficultés émergent aussi des formes de solidarité qui permettent de tenir et d’avancer. Alors que plus de 3 millions d’enfants vivent dans une famille monoparentale, pourquoi ces réalités restent-elles si peu visibles ? Et quelles réponses apporter à ces familles ? Nous en parlons avec Lauriane David.
Grandir avec un corps imprévisible, apprendre à vivre avec des douleurs invisibles, des diagnostics et des doutes… C’est le parcours que raconte Tiffany Mazars dans "La vie, autrement". Le témoignage intime d'une femme qui refuse que ses limites définissent ses rêves. Elle y aborde aussi la maternité et le handicap invisible : transmettre, aimer et construire une famille même quand le corps ne suit pas toujours. Conférencière, sportive, entrepreneure et engagée dans plusieurs associations, Tiffany Mazars défend une conviction forte : la réussite n’a pas une seule forme. Elle est notre invitée.